秋のおすすめ食材Noriko Ishikawa2023年10月29日秋におすすめの食材は沢山ありますが。。①大根は消化を促進して胃もたれや お腹の張りに良いです! 風邪予防にも積極的に食べたいですね②山の芋は滋養強壮に良いとされています 少しずつ食べて胃腸を丈夫にしましょう③白胡麻は身体を潤し、 肌の乾燥対策になります秋の時期に良いとされる食材をしっかり取り入れてもうすぐ来る冬を迎える準備をしたいものです
秋におすすめの食材は沢山ありますが。。①大根は消化を促進して胃もたれや お腹の張りに良いです! 風邪予防にも積極的に食べたいですね②山の芋は滋養強壮に良いとされています 少しずつ食べて胃腸を丈夫にしましょう③白胡麻は身体を潤し、 肌の乾燥対策になります秋の時期に良いとされる食材をしっかり取り入れてもうすぐ来る冬を迎える準備をしたいものです
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