Noriko Ishikawa2月27日春の食養生更新日:7月28日吹く風も春らしくなってきました春は成長と発育の季節ですねこれから気が陰から陽へと高まってきます漢方では、成長の早い野菜を食べると春の芽吹く力をいただけると考えられています山菜のえぐみ・苦味は春に高まる気の調整をしてくれます胃腸を整える自然な甘みを意識してとり、酸味は控えめにして心身ともにのびやかに過ごしましょう!
吹く風も春らしくなってきました春は成長と発育の季節ですねこれから気が陰から陽へと高まってきます漢方では、成長の早い野菜を食べると春の芽吹く力をいただけると考えられています山菜のえぐみ・苦味は春に高まる気の調整をしてくれます胃腸を整える自然な甘みを意識してとり、酸味は控えめにして心身ともにのびやかに過ごしましょう!
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