漢方薬膳の会

Atelier Saijiki では、漢方薬膳の会を行っています。

まず自身の体質を知ることと、それをふまえた上で、旬の食材をとることの大切さを毎回お伝えしています。

漢方は時を経て日本人の体質に合うように考えられてきています。自身の健康は身近な食材で整えることができることをお伝えし、毎回皆さんと楽しみながら勉強しています。