身体を整える漢茶

写真は、紅茶をベースにした漢茶です

この季節に合わせてブレンドしました

梅雨に入ってからは身体に水分が溜まり浮腫みやすくなります

この季節は胃腸にも負担がかかる食べ物はなるべく控えめにするようにしましょう

疲れを取りやすくする為に「棗」

水分を排出する働きのある「とうもろこしの髭」と炒った「はと麦」

天候不順に悩まされる関節痛の改善を期待して「紅花」※を入れました

食薬養生となる漢茶は、料理よりも手軽に取り入れることができます

これから必要な方々にお伝えしていきます

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※紅花は妊娠中や月経過多の人には禁忌です