陰陽五行とは？
聞いたことはあるという方は多いと思います
世の中全ての事柄は「陰」と「陽」の
二つから成り立っています
「陽」 太陽 昼 春夏 明
「陰」 月 夜 秋冬 暗
図にある様に 陽の中にも黒丸＝陰があり
陰の中にも 白丸＝陽があります
人の身体も陰陽五行説でみると 身体は自然界にあるものと考えます
健康な時は陰陽のバランスが保たれていて バランスが崩れると不健康〜病気になります
病気になる前の未病の段階で 食事、生活習慣の見直しや漢方薬などを取り入れて
健康管理が出来る様になると良いですね
五行説については また次の機会に投稿いたします